Psychohygiena v profesní přípravě

CO VÁS NAUČÍME

Po zvládnutí a praktikování jednotlivých cviků je dosažen vyšší pracovní výkon, nalezení vnitřního klidu a vyrovnanosti, lepší zdraví a kondice.

VÝUKOVÉ METODY
  • psychohygiena a dechové cvičení (pránaj),
  • cvičení vhodné proti stresu, kulatým zádům a sedavém zaměstnání,
  • relaxační cvičení (případně lze zařadit, také jóganidru, nebo-li jógový spánek).,
  • meditace.

 

 

Managerské vzdělávání > Rozvoj osobnosti > Pracovní dovednosti > Psychohygiena v profesní přípravě

odkazy v zápatí které je stále vidět

zobrazit menu